Quem fuma cigarro pode jogar bola? Leia mais: Quem joga bola pode fumar
Não existe uma lei que proíbe jogadores profissionais de beber ou fumar. No entanto, sabe-se que esses hábitos prejudicam a performance, o alto rendimento e ainda podem resultar em problemas de saúde.
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Caso não apresente nenhuma doença cardíaca, respiratória ou circulatória provocada pelo cigarro, você poderá correr, sim – claro que com um treino adequado ao seu condicionamento e ao rendimento comprometido pelo consumo do cigarro.Em média, o coração de um fumante bate 30% mais rápido que o de um não fumante, provocando o aumento da pressão arterial e criando uma carga adicional sobre o sistema cardiovascular durante o exercício. Isso fica evidente na diminuição da força e no aumento da fadiga e cansaço ao treinar.
Quem fuma consegue ganhar massa muscular
De todos os hábitos destrutivos que alguém possa ter, fumar é considerado o pior, especialmente para quem quer ganhar massa muscular. Isto ocorre porque praticamente todos os órgãos do corpo são afetados pela ação dos compostos tóxicos do cigarro, e isto inevitavelmente vai influenciar seus resultados.
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