Qual o país que não dorme? Leia mais: Qual é o país que menos dorme
Onde menos de dorme no mundo é na cidade de Seul, na Coreia do Sul: são apenas 5 horas e 44 minutos de sono, em média. Em segunda posição entre as cidades em que menos se dorme está Tóquio, no Japão, com 5 horas e 46 minutos.
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cidade de Nova Iorque
A cidade de Nova Iorque pode ser amplamente considerada a cidade que nunca dorme, mas se observar os horários de encerramento dos seus estabelecimentos, ela aparece em 10º lugar do ranking. Em primeiro lugar, está o Cairo, Egito, onde os restaurantes fecham às 23h35, os cafés às 00h26 e os bares funcionam até às 3h.Os campeões mundiais são os neozelandeses, que passam, em média, 7 horas e 36 minutos na cama. Também dormem mais de 7 horas, em média, os britânicos, finlandeses, australianos, belgas, holandeses e irlandeses.
Quanto sono eu preciso
9 horas
Em média, uma pessoa adulta precisa dormir entre 7 e 9 horas por dia. Por adulto, entenda-se pessoas entre 18 e 64 anos. A conclusão é da americana National Sleep Foundation, que reuniu especialistas de diferentes áreas para analisar a literatura existente sobre o tempo de sono.
