Qual o fast food mais saudável? Leia mais: Qual fast food e mais saudável
“Entre os fast foods que servem lanches, o Subway é um dos que pode apresentar uma alimentação mais saudável e de qualidade, mas isso vai depender do consumidor na hora de montar o sanduíche ou escolher a salada”, destaca Sabrina Lopes.
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Optar pelas saladas, em vez da combinação sanduíche e batata frita, faz o número de calorias da refeição despencar. Caso não resista, escolha um sanduíche pequeno, com salada e refrigerante light. Em pizzarias, a regra básica é nunca ir a rodízios.O PIOR FAST FOOD DO BRASIL – Bob's
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O que é fast food saudável
Pode parecer contraditório, mas existe um fast food que serve alimentos orgânicos. E é saudável. E possui um menu recheado de opções veganas e vegetarianas. A pioneira rede estaduniense de alimentos saudáveis Amy's Kitchen lançou seu primeiro fast food, que conta também com serviço de entrega.
