Qual fruta é bom para celulite? Leia mais: Qual a fruta que acaba com a celulite
10 frutas que ajudam a combater a celulite
- 1 Toranja. A toranja, também conhecida como grapefruit é um citrino híbrido, resultante do cruzamento do pomelo com a laranja.
- 2 Pera. As peras estimulam a circulação linfática, o que auxilia no combate à celulite.
- 3 Morango.
- 4 Melão.
- 5 Maçã
- 6 Kiwi.
- 7 Abacaxi.
- 8 Melancia.
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Antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias colaboram para reduzir o incômodo
- Alimentos integrais. Os alimentos integrais são uma ótima escolha para amenizar a celulite.
- Folhas verde-escuras.
- Oleaginosas.
- Água de coco.
- Maçã
- Salmão, sardinha e atum.
- Abacaxi.
- Banana.
Como acabar com a celulite: Alimentos que desinflamam o corpo
- Abacate. “É uma excelente fonte de nutrientes anticelulite, como as vitaminas B, C e E.
- Abacaxi.
- Alho.
- Chia.
- Chá verde.
- Frutas ricas em vitamina C (morango, laranja, acerola e limão)
O que piora a celulite
Existem alimentos que reparam, hidratam e revitalizam a pele. Por isso, ajudam a eliminar a celulite. Por outro lado, carnes vermelhas gordas, leite e iogurte integrais, açúcar branco refinado, doces e aves, peixes e vegetais fritos aumentam a gordura do corpo e pioram os furinhos.
