Quais os benefícios do basquete 3×3? Leia mais: Quais fundamentos do basquete 3×3
Como mencionado, levando em consideração os seis fundamentos do Basquete 3×3, que como afirmamos são os mesmo do Basquetebol (controle do corpo; manipulação de bola; passe; drible; arremesso, rebote) e, ainda, as estratégias pedagógicas indicadas por Galatti et al (2012), propomos a seguir exemplos de atividades que …
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Segundo Jobim, Pureza e Loureiro (2008), a prática do Basquetebol auxilia no desenvolvimento físico, técnico, tático, psicológico, moral e social, também desenvolvendo capacidades físicas como coordenação, ritmo, equilíbrio, agilidade, força, velocidade, flexibilidade e resistência.– Já nas finanças, é um esporte barato, que pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques, escolas e clubes. Desvantagens: – Risco de lesões: as lesões nos tornozelos e dedos (mais precisamente as pontas) são as mais comuns. Mas também nos joelhos, ombros e cotovelos.
Porque os jogadores de basquete são tão altos
Com os vários saltos baseados na verticalidade, o basquetebol estimularia o crescimento ósseo. Da mesma forma, os sprints repetidos durante o jogo influenciariam positivamente a produção da hormona de crescimento.
