O que é o Shitsuke? Leia mais: O que é o senso Seiketsu

O que é o Shitsuke?

SEIKETSU: Senso de Limpeza.

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Veja os benefícios:

  • Melhoria contínua de empresas e pessoal.
  • Prevenção de perdas oriundas de processos não padronizados.
  • Melhoria da disciplina e da ética.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Cultivo de bons hábitos.
  • Presença do trabalho em equipe, com método e maior segurança e qualidade.

Algumas práticas do Shitsuke:

  1. No Shitsuke, a gerência deve apoiar e introduzir programas de auditoria e certificação, para garantir que o que foi conquistado seja cobrado;
  2. Implantação de uma rotina de forma a cobrar o Senso de Limpeza entre a gerência e os funcionários;
  3. Estabelecer horários e dias exatos de auditoria;

Qual a importância do Shitsuke

SHITSUKE – Senso de Disciplina
Seu objetivo é controlar e manter a disciplina entre os colaboradores de forma que todos os “S” sejam mantidos e aplicados de forma contínua, ou seja, os próprios colaboradores sabem o que precisa ser feito e colocam em prática os passos anteriores proativamente.

Portanto, na etapa SEIKETSU você deve:

  1. Criar condições favoráveis à saúde física e mental;
  2. Manter um ambiente harmonioso;
  3. Promover a ergonomia no local de trabalho, em casa e durante a realização das atividades;
  4. Manter uma atitude ética e respeito mútuo entre todos.

SHITSUKE (Senso de Autodisciplina) é cumprir rigorosamente o que for estabelecido. É respeitar ao próximo. A autodisciplina é o estágio mais elevado do ser humano, pois representa a educação comportamental.SHITSUKE (Senso de Disciplina e Autodisciplina)
O último S do sistema 5S trata do cumprimento e comprometimento pessoal de cada um dos colaboradores com as etapas anteriores. Nesta fase as empresas implementam programas pedagógicos que auxiliam os seus funcionários a manterem os hábitos anteriores.

SHITSUKE (Senso de Disciplina e Autodisciplina)
O último S do sistema 5S trata do cumprimento e comprometimento pessoal de cada um dos colaboradores com as etapas anteriores. Nesta fase as empresas implementam programas pedagógicos que auxiliam os seus funcionários a manterem os hábitos anteriores.

Como aplicar o Seiketsu

O Seiketsu pode ser apresentado pela perspectiva “Ação tomada pela empresa”.
…
Seiketsu e Melhoria contínua

  1. Estimule a utilização de roupas e uniformes adequados, mantendo eles conservados e de preferência bonitos;
  2. Difundir o bom relacionamento dos funcionários;
  3. Ofereça curso de maquiagem e de cuidados pessoais;

Como principais vantagens do estabelecimento do Seiketsu, temos:

  • equilíbrio físico e mental;
  • melhoria do ambiente de trabalho;
  • melhoria de áreas comuns (banheiros, refeitórios, etc)
  • melhoria nas condições de segurança.

O Seiketsu é a quarta fase do programa 5s que representa padronização. O pensamento que impera nesta etapa é: Para existir qualidade, é preciso padronizar e cuidar da aparência, pois quem não cuida bem de si mesmo não pode produzir ou comercializar produtos e serviços de qualidade.

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Como praticar o senso de disciplina Se a desorganização é um hábito, o mesmo se aplica à disciplina. Dessa forma, ela só é adquirida com a prática diária e constante, um dia de cada vez. Ela pode começar com pequenas tarefas do cotidiano na empresa, sendo com isso gradativamente incorporada a sua cultura.Como conseqüência foi criado o Programa 8S, que é composto dos seguintes Sensos: 1) Determinação e União (Shikari Yaro) 2) Educação Qualificação e Treinamento (Shido) 3) Utilização (Seiri) 4) Ordenação ou Organização (Seiton) 5) Limpeza (Seiso) 6) Saúde e Bem Estar (Seiketsu) 7) Autodisciplina (Shitsuke) 8) Economia e …Tenha certeza que fará uma grande diferença no seu foco e sua disciplina. Outra prática importante é a prática de atividade física regular que, além de colocar a sua saúde física em dia, vai te ajudar a melhorar o foco e a disciplina.Tudo que você começa fica pela metade, vários projetos são abandonados pelo caminho ou mal acabados. Ter mais disciplina não é tarefa fácil, para algumas pessoas vai ser ainda mais difícil. Se você é alguém que costuma levar uma vida sem regras, se tornar uma pessoa disciplinada será um grande desafio.

– Seiri: Senso de utilização. Refere-se à prática de verificar todas as ferramentas, materiais, etc, na área de trabalho e manter somente os itens essenciais para o trabalho que está sendo realizado.

  • Seiketsu – Senso da Saúde e Bem-Estar.
  • Seiri – Senso da Utilização.
  • Seiso – Senso da Limpeza.
  • Seiton – Senso da Ordenação.
  • Setsuyaku – Senso da Economia.
  • Shido – Senso do Aprendizado.
  • Shikari Yaro – Senso da Determinação e União.
  • Shisei Rinri – Senso dos Princípios Morais e Éticos.

Como ter disciplina e foco

  1. Faça uma tarefa por vez.
  2. Liste as prioridades.
  3. Elimine ou diminua as distrações.
  4. Tenha um descanso adequado.
  5. Mantenha seu ambiente organizado.
  6. Tenha metas claras, com prazos suficientes.
  7. Saiba a importância das suas metas.
  8. Comemore as suas conquistas.

5 truques mentais para ter mais disciplina para treinar

  1. Já ir dormir com a decisão de que fará atividades físicas no horário X.
  2. Deixar organizado tudo que precisa para treinar.
  3. Foco no resultado!
  4. Seja realista e se comprometa com objetivos possíveis no seu momento de agora.
  5. Só mais um.


Como ter disciplina e foco

  1. Faça uma tarefa por vez.
  2. Liste as prioridades.
  3. Elimine ou diminua as distrações.
  4. Tenha um descanso adequado.
  5. Mantenha seu ambiente organizado.
  6. Tenha metas claras, com prazos suficientes.
  7. Saiba a importância das suas metas.
  8. Comemore as suas conquistas.

Dicas para ter mais Disciplina e conquistar melhores resultados

  1. Dica 01 – Cuide do ambiente. O primeiro ponto importante é saber escolher o local que vai realizar suas tarefas.
  2. Dica 02 – Descarte e organize.
  3. Dica 03 – Preciso pausar
  4. Dica 04 – O planejamento para ser mais disciplinado.
  5. Dica 05 – Metas ambiciosas.

O Seiton é a segunda fase de um programa 5s que tem por objetivo fazer com que tudo seja ordenado. O intuito é: “identificar e arrumar tudo, para que qualquer pessoa possa localizar facilmente”. Esta fase se inicia logo depois do Seiri, ou seja, logo após o descarte de itens dispensáveis no ambiente.SEIRI – senso de utilização, seleção, descarte. SEITON – senso de organização, arrumação. SEISO – senso de limpeza. SEIKETSU – senso de saúde, higiene e padronização ● SHITSUKE – senso de disciplina, autodisciplina.

Programas 5S e 8S: diferenças e aplicações
É a prática de verificar todas as ferramentas e materiais necessários para o trabalho e manter somente o que for utilizar na área de trabalho. Tudo o mais é guardado ou descartado. Este processo conduz a uma diminuição dos obstáculos à produtividade do trabalho.Poco F3 5G
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