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5 dicas para aliviar a dor na coluna
- Colocar uma compressa morna. As compressa de gel ou de água quente podem ser compradas nas farmácias ou preparadas em casa utilizando grãos secos como arroz ou feijão, por exemplo.
- Usar remédios.
- Fazer fisioterapia.
- Alongar os músculos.
- Recorrer à acupuntura.
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Anti-inflamatórios não esteroides
Esses remédios, como o ibuprofeno (Alivium, Advil), diclofenaco (Cataflam, Voltaren) ou naproxeno (Flanax), por exemplo, agem reduzindo a produção de substâncias inflamatórias no corpo, como as prostaglandinas e tromboxanos, ajudando a aliviar a dor lombar.Veja abaixo algumas dicas que podem ajudar a melhorar as dores nas costas:
- Compressas quentes. Calor é benéfico para as costas.
- Banhos quentes.
- Suplementação de minerais.
- Massagem com erva cidreira.
- Massagem com erva de-são-joão.
- Compressa de trigo.
- Exercícios.
- Ajuda com travesseiro.
Qual o remédio mais forte para dor na coluna
Os derivados de opioides também fazem parte de remédio para coluna inflamada, porém, são recomendados em casos de dores mais fortes. Alguns deles são: Tramadol, Codeína e Bopremorfina. Agora, em dores nas costas muito intensas, o ortopedista especialista em coluna pode optar por remédios como a Morfina e a Oxicodona.
