O que adoece a alma? Leia mais: Quais os sintomas da doença da alma
Conhecidas como “doenças da alma ou psicossomáticas”, a depressão, ansiedade, medo, pânico e aflição se alojam no corpo causando problemas de pele, gástricos, respiratórios e até mesmo, câncer, tirando a alegria de viver, a fé e a esperança, contaminando todas as áreas da vida.
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"Quando a alma entristece, o corpo adoece. E quando a boca cala, o corpo fala. O nariz escorre quando não se permite chorar. A garganta fecha quando não consegue falar das aflições.A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas do sujeito, que se concretizam em sentimentos e emoções penosas e, muitas vezes, sem descrição possível. O medo, a angústia, a tristeza, a insegurança e a desesperança são paralisantes e tornam-se companhia constante da pessoa.
O que fazer para curar a alma
Medite
- Descanso mental;
- Apaziguar a mente para libertá-la das preocupações do dia a dia;
- Criatividade;
- Limpar a mente para torná-la mais criativa;
- Saúde;
- Estimular o sistema imunológico e os mecanismos internos de cura;
- Relaxar;
- Liberar o estresse e a ansiedade e permanecer em um estado de tranquilidade.
