Como saber se a mãe é tóxica? Leia mais: Como saber se minha mãe é tóxico
A mãe tóxica tem dificuldade de dialogar e manter uma boa relação com os filhos.
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As características principais são:
- Culpam seus filhos por suas frustrações;
- Não valorizam os filhos e seus esforços;
- Criticam os filhos de maneira severa e impiedosa;
- Fazem chantagem emocional;
- Não aceitam ser contrariadas.
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Para contrabalançar os efeitos negativos de ter uma mãe tóxica, tente construir laços mais fortes com outros membros da família, a começar pelos mais próximos. Converse com eles sobre como se sente em relação à sua genitora. Pergunte se eles sentem o mesmo e como lidam com a situação.Eles devem disfarçar o que dói e reagir da única maneira que podem, com raiva. Assim, em um mundo onde o homem ainda é igualado ao ideal de liberdade ou da independência, não é fácil aceitar que sobre ele recai o peso de uma mãe controladora, narcisista e manipuladora.
É normal eu não gostar da minha mãe
“É normal não amar a própria mãe”, você pergunta. A resposta, é claro, é um grande, rotundo “SIM!”. Se necessita de ajuda para registrar a perda da “mãe” no sentido afetivo da palavra, recomendo o meu curso online, “Como fazer o luto da mãe narcisista de forma orgânica”.
