Como administrar pouco tempo? Leia mais: Quais os 5 passos para administrar o tempo

Como administrar pouco tempo?

O que é Gestão de tempo

  1. – 1° Passo – Monte um Cronograma.
  2. – 2° Passo – Adote a utilização de uma agenda.
  3. – 3° Passo – Fuja de armadilhas como a Procrastinação.
  4. – 4° Passo – Tenha Disciplina.
  5. – 5° Passo – Descanse.
  6. A adoção de pequenos hábitos pode fazer a diferença em sua carreira e também em vida, experimente!

Leia mais
Por que organizar o tempo é importante

  1. Conheça seus objetivos.
  2. Priorize suas atividades.
  3. Aprenda a dizer NÃO.
  4. Planeje o dia seguinte.
  5. Elimine as distrações.
  6. Delegue tarefas.

Confira 8 dicas para produzir mais em menos tempo:

  1. 1- Planear e organizar.
  2. 2- Estipular prazos para todas as tarefas.
  3. 3- Utilizar a tecnologia.
  4. 4- Alocar tempo para os imprevistos.
  5. 5- Dividir responsabilidades.
  6. 6- Evitar tarefas em simultâneo.
  7. 7- Não criar falsas expetativas.
  8. 8- Fazer pausas.

Como lidar com a falta de tempo

Quando iniciar seu dia de trabalho, olhe sua lista de prioridades e atue conforme o que está nela. Caso ocorra imprevistos, avalie se realmente é inadiável (inadiável é: se você não fizer acarretará consequências graves). Neste caso, substitua por algo na sua agenda e passe a prioridade para o dia seguinte.

7 técnicas de gestão de tempo no trabalho. Confira!

  1. 7 estratégias simples para melhorar o gerenciamento de tempo no trabalho.
  2. Planeja seu dia e sua semana.
  3. Defina prioridades.
  4. Aprenda a delegar tarefas.
  5. Fuja da procrastinação.
  6. Reduza ou otimize suas reuniões.
  7. Evite distrações.
  8. Utilize ferramentas de gestão de tempo.

Como fazer um melhor gerenciamento da sua rotina de trabalho

  1. Mantenha o ambiente de trabalho em ordem.
  2. Faça uma lista de tarefas e priorize as mais importantes.
  3. Realize as tarefas mais complicadas primeiro.
  4. Elimine possíveis distrações.
  5. Não fique pensando na totalidade da sua lista de tarefas.
  6. Aprenda a dizer “não”

Como criar uma rotina diária

  1. Avalie como você gasta seu tempo;
  2. Crie metas e objetivos;
  3. Destaque as prioridades;
  4. Anote tudo em uma agenda;
  5. Evite distrações;
  6. Separe um tempo para descansar;
  7. Seja realista.


É um processo que demora tempo e deve ser interiorizado, para que comece a fazer parte da sua vida.

  1. ESCREVA COMO DESEJA PROGRAMAR O SEU DIA.
  2. DEFINA BEM AS SUAS PRIORIDADES.
  3. NÃO PLANEIE APENAS O DIA MAS SIM A SEMANA OU ATÉ O MÊS.
  4. DEFINA UMA HORA DE TÉRMINO.
  5. NÃO EXAGERE NA QUANTIDADE DE TAREFAS.
  6. DÊ UMA RECOMPENSA A SI MESMO.

Como vencer a preguiça e ser mais produtivo

Faça pausas
Todo mundo precisa de tempo de inatividade para reenergizar, e quando se trata de aumentar a produtividade, as pausas são tão importantes quanto o tempo que gastamos nas tarefas. Agende intervalos para o seu dia para mantê-lo motivado e encorajá-lo a ser produtivo enquanto estiver trabalhando.

Como lidar com dias de baixa produtividade

  • Faça uma pequena pausa.
  • Enfrente outra tarefa.
  • Use o tempo improdutivo para se planejar.
  • Elimine toda e qualquer distração.
  • Faça seu trabalho quando você se sentir mais produtivo.
  • Produza um esboço do seu trabalho e depois você aperfeiçoe.

Dicas para que você aprenda a fazer falta

  1. Permita-se viver para si e não para os outros.
  2. Invista momentos de seu dia em momentos só seus.
  3. Faça terapia para compreender o quanto precisa e depende do valor que outra pessoa te dá
  4. Não se feche para a descoberta de outros relacionamentos.

Leia mais

1:24Clipe sugerido · 41 segundosCOMO NÃO FAZER FALTA NO BASQUETE – YouTube6 passos para fazer uma boa gestão do tempo

  1. Faça o planejamento. Planeje seu dia com bastante antecedência.
  2. Defina metas e objetivos.
  3. Defina prazos.
  4. Diga “não”
  5. Priorize tarefas.
  6. Gaste o tempo certo na atividade certa.

Confira a seguir as principais dicas de gestão de tempo e produtividade.

  1. Identifique prioridades.
  2. Liste suas tarefas e atividades.
  3. Use a tecnologia.
  4. Determine prazos.
  5. Organize os ambientes.
  6. Crie uma rotina.
  7. Sensação de realização.
  8. Mais tempo livre.

17 dicas sobre como administrar uma empresa

  1. Comece devagar e sempre.
  2. Conheça a fundo o seu ramo.
  3. Crie um plano de negócios.
  4. Defina a sua vantagem competitiva.
  5. Planejamento para reduzir surpresas.
  6. Assegure suas relações com contratos.
  7. Pague suas contas em dia.
  8. Dedique-se à gestão financeira.


Como acelerar as rotinas administrativas

  1. Faça um mapeamento de processos.
  2. Crie um quadro organizador de tarefas.
  3. Foque na gestão de pessoas.
  4. Implemente um organizador de tarefas.
  5. Invista em tecnologia.

Papel e caneta, e vamos lá!

  1. 1) Organize uma rotina prazerosa para o momento de acordar.
  2. 2) Organize suas tarefas das mais complexas para as mais simples.
  3. 3) Tenha horário certo para almoçar.
  4. 4) Tenha sempre à mão (e à vista) suas tarefas do dia e da semana.
  5. 5) Faça pausas no trabalho periodicamente.

Acordar sempre no mesmo horário, por exemplo, é uma boa dica para manter o seu sono regulado. Faça pequenas alterações, mas mantenha a base de horários, alimentação e costumes como os feitos durante a semana. Com uma rotina da manhã ajustada para seus hábitos, você terá dias se mais produtivos e tranquilos.Tudo precisa estar alinhado com isso, sua rotina, seu pensamento e principalmente suas atitudes. Defina poucas pendências no seu dia, mas que façam sentido para você, saiba definir prioridades e siga isso. Dessa forma, você consegue evitar o acúmulo de pendências e assim, ser uma pessoa mais organizada.

Priorize suas tarefas.
Isso ajudará a organizar sua mente deixando-a livre e não parecerá que tudo precisa ser abordado de uma vez. Considere as tarefas mais importantes na sua cabeça e depois as escreva. Identifique como você lidará com cada uma dessas tarefas.Às vezes, esse desânimo pode ser apenas um sintoma de algo que pode ser mais grave como alguma doença que cause fraqueza no corpo e cansaço, ou mesmo distúrbios mentais que podem manter a pessoa em uma situação prejudicial de desânimo e falta de forças para tentar resolver seus problemas.Isso porque a doença altera o entendimento sobre as coisas. Já a preguiça surge por outros motivos: a pessoa é calma e parece que é preguiçosa, ela precisa descansar, tem algum distúrbio do sono, problemas na tireoide. A depressão tem um ciclo que se repete: 'eu não faço nada, eu não tenho vontade'.Cheque sua lista de tarefas antes de pegar mais uma coisa para fazer; Seja realista com o quantidade de coisas que você pode aguentar; Não tenha vergonha de recusar um pedido ou uma proposta; Tenha em mente de que seu bem estar é muito importante e que você não deve sacrificá-lo para finalizar suas tarefas.

Todos nós temos dias mais improdutivos. Aqueles em que concentração está baixa, a cabeça está aérea, que a gente está doente, cansado, passando por problemas familiares ou simplesmente de saco cheio. Dias improdutivos fazem parte da natureza humana. Primeiro lugar, ao invés de se cobrar por isso, respeite-se.A dificuldade de concentração pode ser decorrente a diversos fatores,como falta de descanso, sono inadequado, maus hábitos alimentares,ansiedade,depressão,sedentarismo, doenças crônicas além de várias outras causas.