Para um atleta que precisa consumir 2,9 mil calorias por dia, por exemplo, isso significa que ele deve comer 217,5 g de proteínas, 362,5 g de carboidratos e 64,4 g de gorduras diariamente. Leia maisDe forma geral, na alimentação do bodybuilder deve haver quantidades adequadas de proteína, carboidrato, gordura, água, vitaminas e minerais. Segundo Matheus […]
Com gols de Benzema, Valverde, e Rodrygo, de pênalti, o time merengue saiu vitorioso por 3 a 1 no Santiago Bernabéu e foi à liderança da competição. O clube chegou aos 25 pontos e abriu três de vantagem sobre o rival, segundo colocado. O gol culé foi marcado por Ferrán Torres. Leia maisClassificação e Jogos […]
O britânico Lewis Hamilton (Mercedes) foi segundo classificado, a 1,529 segundos do vencedor, com o espanhol Carlos Sainz (Ferrari) em terceiro, a 4,051. Leia maisClassificação e agenda Pilotospontos. 1º Max Verstappen HOL Red Bull 429. 2º Charles Leclerc MON Ferrari 290. 3º Sergio Pérez MEX Red Bull 290. 4º George Russell ING Mercedes 265. 5º […]
Enquanto, em 2020, em 102 países morreram 232.676 pessoas, só aqui foram quase 48 mil óbitos. O anuário revela que, em números absolutos, o Brasil lidera o ranking mundial de homicídios e é o oitavo país mais violento do mundo. Leia maisDe acordo com o estudo, o Brasil ocupa a sétima posição de maior número […]
Por clube Clube Títulos Semifinais Palmeiras 1 (1998) – Flamengo 1 (1999) – San Lorenzo 1 (2001) 2 (1998 e 1999) Vasco da Gama 1 (2000) – Leia maisSão eles: Botafogo (1993), São Paulo (1994), Rosário Central (1995), Lanús (1996), Santos (1998) e Talleres (1999).Em 2000, o Vasco viveu um ano mágico. O Cruzmaltino conquistou […]
Os jogos de vôlei são disputados em 5 sets de 25 pontos. O time que vencer 3 sets primeiro será o vencedor. Para vencer um set, uma equipe precisa marcar 25 pontos, com pelo menos 2 pontos de vantagem. Caso haja empate por 24 a 24, o set continua até que um time consiga abrir […]
Transferiu-se para a Williams em 1994, onde disputou apenas três etapas, a última sendo o Grande Prêmio de San Marino, onde se acidentou e acabou morrendo. Ao todo, Senna participou de 161 grandes prêmios na Fórmula 1, alcançando 41 vitórias, 80 pódios, 65 pole positions e 19 voltas mais rápidas. Leia maisA Williams decidiu remover […]
Antonello, diretor da Inter, sugeriu que San Siro será mesmo demolido, “para reduzir o volume de cimento”, mas que os clubes estão pensando em ideias para “manter a memória viva” porque a forte ligação de ambos com San Siro faz parte dos seus DNAs. Leia maisPrefeitura de MilãoEstádio Giuseppe Meazza / Proprietário O estádio de […]
Em declaração ao canal do YouTube GQ Sports, Dana White, o poderoso chefão do UFC, foi desafiado a relacionar os cinco melhores lutadores de toda a história da competição. Sem titubear, White destacou: “Jon Jones, Anderson Silva, Ronda Rousey, Conor McGregor e 'GSP' (Georges St-Pierre). Leia maisHong-Man Choi É conhecido pelo apelido de Korean Monster […]
ter capacidade civil, segundo a lei brasileira; ter residência em território nacional, pelo prazo mínimo de 4 anos; comunicar-se em língua portuguesa, consideradas as condições do naturalizando; e. não possuir condenação penal ou estiver reabilitado, nos termos da lei. Leia maisO procedimento de naturalização se encerrará no prazo de cento e oitenta dias, contado da […]
Mortes em dezembro de 2009 Dia Nome Ano de nasc. 1 Éva Szörényi 1917 1 Shilendra Kumar Singh 1932 2 Eric Woolfson 1945 2 Foge Fazio 1938 Leia maisMortes em janeiro de 2009 Dia Nome Profissão ou motivo de reconhecimento 1 Nizar Rayan Terrorista 2 Maria de Jesus Supercentenária 2 Olgierd Zienkiewicz Matemático 3 Abu […]
O Bayern de Munique está disposto a pagar mais de 100 milhões de euros (R$ 507 milhões) pela contratação de Harry Kane, segundo o "TZ". O centroavante tem contrato com o Tottenham até 2024 e pode deixar a Inglaterra em 2023. Leia maisNa atual temporada, pela equipe de Londres, são 13 gols e três assistências. […]
Os saques via transferência bancária demoram de 1 a 2 dias para serem compensados. Já quando são feitos com cartão de crédito ou débito, pode levar até 5 dias úteis. Leia maisO Bet365 permite o uso de diferentes tipos de cartões, de crédito ou débito, dos dois provedores mais importantes do mercado, VISA e MasterCard. […]