É possível reverter a artrose? Leia mais: Como me curei da artrose
Infelizmente, ainda não há uma cura definitiva para a artrose. Por ser considerada uma doença crônica, é importante que o tratamento seja iniciado logo após o diagnóstico, reduzindo os danos às estruturas cartilaginosas e ósseas.
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A artrose — doença caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas — não tem cura e tende a piorar com o passar dos anos.10 dicas valiosas para quem tem artrose
- Abandone o sedentarismo!
- Faça sempre uma avaliação biomecânica.
- Consulte sempre um ortopedista experiente a atualizado.
- Peça orientações a um treinador.
- Fortaleça a articulação.
- Fortaleça o quadril.
- Não exagere no treino.
- Mantenha o peso controlado.
Como acabar com artrose naturalmente
8 remédios caseiros para artrose e artrite
- Chá de alecrim.
- Massagem com gengibre e gergelim.
- Chá de salgueiro-branco.
- Compressa de aroeira.
- Chá verde.
- Chá de garra-do-diabo.
- Óleo de arnica.
- Extrato de caroço de abacate.
